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Cama sobre tarima: qué altura resulta práctica en el dormitorio

de admin - 3 Oct, 2026

Cama sobre tarima: qué altura resulta práctica en el dormitorio

Cama sobre tarima: qué altura resulta práctica en el dormitorio

Al diseñar su dormitorio, a menudo surge la idea de colocar la cama sobre una tarima. Esto crea estructura, ofrece espacio de almacenamiento debajo y puede organizar visualmente la habitación. Pero ¿qué altura puede o debe tener una tarima para que subir y bajar resulte cómodo y la habitación no parezca oprimida? Este artículo le proporciona medidas concretas y consideraciones para que encuentre la altura adecuada para su dormitorio.

La altura total ideal: colchón más tarima

Lo decisivo no es solo la altura de la tarima, sino la suma de tarima, estructura de la cama y colchón. Una altura de asiento cómoda se sitúa entre 45 y 55 centímetros, medidos desde el borde superior del colchón hasta el suelo. Si su colchón con somier mide unos 20 centímetros de alto y la estructura de la cama aporta otros 15 centímetros, queda un margen de 10 a 20 centímetros para la tarima misma, para situarse en el rango recomendado. La tarima solo debería ser más alta si desea conscientemente una posición de descanso elevada o si planea espacio de almacenamiento con cajones debajo.

Considerar la altura del techo y las proporciones

En edificios antiguos con tres metros de altura de techo, la tarima puede tener entre 25 y 30 centímetros sin que la habitación parezca oprimida. Con alturas estándar de alrededor de 2,50 metros, debe planificar con más moderación: aquí se recomienda una tarima de máximo 15 a 20 centímetros, para que la cama no resulte demasiado dominante y quede suficiente espacio aéreo sobre la superficie de descanso. Preste atención también a la altura de las ventanas: si el borde inferior de la ventana está bajo, una tarima alta puede afectar la entrada de luz u obstruir la vista al exterior.

Espacio de almacenamiento y construcción

Una razón frecuente para una tarima es el espacio de almacenamiento adicional. Para cajones simples o cajas con ruedas bastan 15 a 20 centímetros de altura. Si desea guardar cajas de ropa, maletas u objetos más grandes, debe planificar al menos 25 a 30 centímetros. La construcción se realiza generalmente con marcos de madera o placas de multiplex, que descansan sobre patas o una subestructura continua. Asegúrese de que la superficie sea plana y estable, para que la estructura de la cama no se tambalee. Las Camas modernas se pueden colocar sin problemas sobre una base de este tipo, siempre que la capacidad de carga esté garantizada.

Acceso y seguridad

Cuanto más alta sea la tarima, más importante será un escalón o escalera. A partir de unos 20 centímetros de altura total, muchas personas encuentran el acceso incómodo, especialmente por la noche o con movilidad reducida. Un escalón adicional de 10 a 15 centímetros de altura soluciona el problema y puede integrarse visualmente en la tarima. Una superficie antideslizante o una alfombra sobre la tarima también aumentan la seguridad. Planifique además al menos 80 centímetros de espacio de movimiento alrededor de la cama, para poder acercarse cómodamente y cambiar la ropa de cama.

Efecto visual y elección de materiales

Una tarima organiza la habitación y destaca la zona de descanso. Los colores claros y los bordes esbeltos hacen que la tarima parezca más ligera, los tonos oscuros o los marcos de madera maciza enfatizan más la construcción. Si hace que la tarima quede a ras con una pared, se crea una línea tranquila. Las tarimas exentas tienen un efecto más escultural, pero requieren más espacio. Si combina la tarima con iluminación indirecta en la parte inferior, se crea un efecto flotante que suaviza visualmente la altura.

Regla práctica para la planificación

En resumen, estos valores de referencia le ayudarán en la decisión:

  • Altura total colchón más tarima: 45 a 55 centímetros para subir y bajar cómodamente
  • Altura de tarima con altura de techo estándar (2,50 metros): máximo 15 a 20 centímetros
  • Altura de tarima en edificio antiguo (a partir de 3 metros): hasta 30 centímetros posible
  • Espacio de almacenamiento simple: 15 a 20 centímetros, espacio de almacenamiento generoso: 25 a 30 centímetros
  • Escalón adicional recomendable a partir de 20 centímetros de altura total

Con estas medidas encontrará el equilibrio entre funcionalidad, comodidad y efecto espacial, y creará un dormitorio que se adapte a sus necesidades.

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