Sillón con reposapiés: qué distancia al apoyapiés resulta cómoda
Ha elegido un sillón con reposapiés a juego y ahora se pregunta cómo posicionar ambos muebles de forma óptima. La distancia entre el asiento y el apoyapiés determina si realmente se sienta de forma relajada o si sus piernas quedan estiradas o dobladas de manera incómoda. La distancia correcta depende de su estatura, la altura del asiento y el tipo de uso. En este artículo descubrirá qué medidas han demostrado ser efectivas en la práctica y a qué debe prestar atención al colocarlos.
Valores de referencia para la distancia entre sillón y reposapiés
Como regla general: el reposapiés se coloca aproximadamente a 10 o 20 cm del borde delantero del asiento. Con esta distancia puede apoyar las piernas ligeramente dobladas o casi estiradas, sin que la parte posterior de las rodillas descanse incómodamente sobre el borde del asiento. Mida desde el borde delantero del sillón hasta el borde delantero del reposapiés. Si mide más de 180 cm, también pueden ser 25 cm. Las personas más bajas suelen estar mejor con 10 o 15 cm, ya que de lo contrario los muslos quedan demasiado estirados.
La altura del reposapiés en relación con el asiento
Además de la distancia horizontal, la diferencia de altura desempeña un papel importante. Idealmente, el borde superior del reposapiés debe estar de 5 a 10 cm por debajo del asiento del sillón. Así sus muslos forman una línea ligeramente descendente, lo que favorece la circulación sanguínea y alivia la presión en la parte posterior de las rodillas. Si el reposapiés está demasiado alto, se crea un ángulo en la rodilla que resulta incómodo a largo plazo. Si está demasiado bajo, debe levantar demasiado las piernas, lo que reduce la relajación.
Adaptación a diferentes posiciones de sentado
No todo el mundo se sienta siempre igual. A veces se recuesta hacia atrás y estira mucho las piernas, otras veces se sienta más erguido y dobla más las rodillas. Por eso no coloque el reposapiés en una posición fija, sino pruebe diferentes distancias. Muchos Sillones de alta calidad se entregan con reposapiés a juego que puede desplazar de forma flexible. Una distancia de 15 cm cubre la mayoría de los hábitos de sentado y puede corregirse rápidamente si es necesario.
Considerar el espacio necesario y el efecto en la habitación
Piense también en el espacio total necesario. Un sillón con reposapiés requiere al menos 130 o 150 cm de profundidad si coloca el reposapiés a una distancia cómoda. En habitaciones pequeñas puede ser conveniente mover el reposapiés al lado del sillón cuando no se utiliza. Así el paso queda libre. Procure que delante del reposapiés queden unos 50 cm de espacio de movimiento para poder levantarse cómodamente sin chocar.
El material y el acolchado influyen en la percepción
La textura de la superficie influye en la sensación al sentarse. Un reposapiés con acolchado firme y superficie de cuero liso hace que los pies resbalen más fácilmente que un modelo con tapizado de tela o acolchado más suave. Con materiales lisos puede reducir la distancia en 2 o 3 cm para que los talones encuentren un apoyo seguro. Los sillones barrocos y los modelos Chesterfield suelen tener un acolchado abundante que se asienta ligeramente con el tiempo. Ajuste la distancia de nuevo después de algunas semanas de uso si es necesario.
Prueba práctica para la posición óptima
Siéntese en su sillón y apoye los pies en el reposapiés. Sus rodillas deben estar ligeramente dobladas, sin que los muslos se levanten del asiento. Los talones descansan relajados sobre el acolchado, las puntas de los pies apuntan ligeramente hacia arriba. Si puede permanecer en esta postura durante 10 minutos sin que se le duerman las piernas o le duela la parte posterior de las rodillas, ha encontrado la distancia correcta. Marque la posición con una pequeña cinta adhesiva en el suelo para poder colocar el reposapiés exactamente en el mismo lugar después de pasar el aspirador.
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